「でんぷう」または「なまず」とも呼ばれる皮膚病で悩む方も少ないと思います。夏に多く発症し自覚症状や人への感染はないものの、見た目が悪いですね。体質などの影響が大きいと言われています。私も10年以上、腕や背中などに発症し困ってました・・
「でんぷう」は皮膚病のひとつ
追記
- 2021年の夏に試した記事を追加しました。
- 2019年の夏に試した記事を追加しました。
記事内容は個人的な体験であり、医学的な治療やエビデンスといった根拠に基づくものではありません。実際に行う場合は、自己責任でお願いいたします。
猛暑の夏、入浴剤を入れた水風呂に
2018年の夏は記録的な猛暑でしたね。8月初めの暑い昼間に水風呂（水道水に近い水温。ぬるま湯です）に入ろうと思ったのがきっかけ。
入浴剤はバスロマン「スーパークール」
バスロマン「スーパークール」
製造メーカーは「アース製薬」
＜効果・効能＞
あせも、しっしん、にきび、荒れ性、ひび、しもやけ、あかぎれ、疲労回復、肩のこり、腰痛、うちみ、くじき、神経痛、リウマチ、痔、冷え症、産前産後の冷え症
入浴時間は1時間以上！
アフォですか？と言われそうですが（否定はしませんけど・・）実際は2時間近く風呂に入っていました。時間を気にせず瞑想していました。（^^;）
お湯ならのぼせてしまうけど、猛暑の日中に水風呂は気持ちよかったです。
「スーパークール」をかなり多めに入れました。計量してないけど、通常の5倍～10倍（もしかしたらそれ以上かも。ドバドバっと）は入れたと思います。
3日後に「でんぷう」が消えてる！
ふと腕をみたら「でんぷう」の症状がほぼ消えており、びっくりです。背中などの症状もほぼ消えていました。プールや海水浴にも行けます！
3日と書きましたが気づいたのが3日後です。まったく予想してなかったこと。もちろん治療目的で水風呂に長時間入ったわけではありません。
1か月以上たっても再発なし
100％症状が消えたわけではありませんが、ほとんど目立たないくらいの肌になりました。10年以上悩まされてきた「でんぷう」が僅か3日で解消！
- 2か月以上経過しました。少し症状が出ているものの目立つ程ではないです。
- 3か月たっても目立つほどの症状なし。（秋以降は普段も少ないですけど）
- 6か月経過です。冬だから目立つほどではないけど・・(´・ω・｀)
なぜ治った？
私に医学的な知識はまったくありません。いろいろネットで調べると、癜風（でんぷう）菌とやらが原因で人によって症状が出るとか・・また水虫と同じ疥癬（かいせん）菌に近い性質のようです。
このため入浴剤の成分が関与したと想像はできますが・・謎です。
※もしかしたらですが、水風呂がいいのかも知れません。スーパークール入れたお湯では、効果を感じません。（お湯での長時間の入浴は無理ですね）
人それぞれなので・・
「でんぷう」に限らず皮膚病は、人それぞれです。体質も違えば生活環境も異なります。このため同じ症状でも必ず効果が出るとは限りません。
また肌の弱い方やその他の持病のある人は、水風呂とは言え長時間の入浴がどう影響するかは分かりません。お風呂でウトウトして溺れる危険性もあります。試される場合は、くれぐれもご注意いただき自己責任でお願いします！
その他の入浴剤では？
今回はたまたま「スーパークール」を使いましたが、他の入浴剤は分かりません。夏以外にクール系を使うとかなり寒いと思います。
その後の夏・経過
2021年の夏
今年も猛暑が続いてますね。この夏もでんぷうが目立ちます。8月5日に水風呂+入浴剤を試しました。
効果あり！
- 今回の入浴剤はドンキで売ってた198円のNB商品（スーパークールでなく、一般的なクールタイプです。お風呂に全部入れました。スーパークールと違い、ヒリヒリしなくて、長時間でも平気でした。
- 水風呂の入浴時間は約1時間（水温は水道水より少し高いくらい）
- コラージュフルフルで洗ったあとに入浴しました。
このページの記事を書いてから4回目の夏ですが、最初を含めて3回目の水風呂です。個人的には効果があります。水風呂後に半日程度で、でんぷうの色が半分くらいまで薄くなりました。
2019年の夏
この記事を書いてから、2回目の夏です。さすがに「でんぷう」の症状が出始めてます。また「水風呂+スーパークール」で症状が消えるか試してみます。今度は入浴時間とスーパークールの量を記録します（＾＾；）
でんぷうの写真
- 水風呂に入った時間は約1時間です。
- 「スーパークール」は150グラムくらい（通常の5倍ほど）2018年は気にならなかったですが、たくさん入れるとヒリヒリしますね。
写真を残しました。カッコ悪いんで文字に画像をリンクしています。（左肘の関節内側です）今回は完全に消えていませんが、かなり改善しました。8月中は「コラージュルフル」でケアしながら過ごしました。腕以外にも首筋や背中の症状もだいぶ改善しています。半袖やTシャツを着て外出してもOKなレベルでした。
入浴剤以外で期待できるもの
症状が消えるまでは、真菌に対応した液体石鹸「コラージュフルフル」を使っていました。これ効きます！（使用を継続しないと再発）
個人の感想ですが、毎日の入浴で使えば、1週間程度で目立たなくなります。amazonなどのレビュー評価も高く、真菌に確実な効果を実感できる石鹸は、これ一択ではないかと思います。
製造メーカーは「持田ヘルスケア」
＜効能・効果＞
皮膚の清浄・殺菌・消毒、体臭・汗臭及びニキビを防ぐ
購入される場合は、リキッドタイプおすすめします。泡タイプもありますが効果は小さいです。また詰め替え用を買って、市販のボトルに入れて使うとお得です。
価格比較（amazon・楽天）
- メガネ拭きのような極細繊維の布を使い、肌をケアするとさらに効果的。
- お風呂では一般の石鹸で洗った後に湯船につかり、お風呂から出る前に「コラージュフルフル」で再度洗い、シャワーで流してから出るパターンが効果的。
その他で効果を実感したもの
いずれも個人的体験なので、自己責任で！
- 「ピロエース石鹸」は効果がありました。ドラッグストアでの販売は少ないですが、「楽天」「amazon」で購入できます。楽天で購入しましたが3個で1,300円くらいです。
- 市販の水虫薬にも効果が期待できる製品があります。私が効果を実感したのは「大正製薬のダマリン」。ピンポイントで塗り込めば1週間で消えます。ただし広範囲に塗るにはコスパが悪いですし、継続して使わないと再発もします。
- 「大塚製薬のオロナイン軟膏」も症状は軽減しました。効果は小さいです。
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